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  • “爱爱自助餐”:欢爱仅2成女性能高潮 快乐还得靠自己

  • 发表日期:2013-04-15 15:32 | 点击数:
  • 导读:随着观念的开放与医学饿发展,男性自慰已逐渐被人们所接受。但事实上,美国一项调查发现,有自慰经验的男女比例都在90%以上。

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    “爱爱自助餐”:欢爱仅2成女性能高潮 快乐还得靠自己

      由于生理条件限制,女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%,但是有94%的女性可以在自慰中达到性高潮。因此,自慰成为女性缓解性需求、获得性释放最有效的手段。美国心理学家、性学专家海特就在她的着作《海特性学报告》中表示:“女性自慰与男性一样,是再正常不过的现象了。”

      不过,女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”,还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例,专家们向女性朋友提出忠告。

      选择安静私密的环境

      首先,自慰的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所,这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度;另一方面,也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。另外,如同做爱一样,女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视,对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。

      其次,因为女性的生理结构比男性更特殊,自慰时一定要采取卫生安全的方式。美国着名的“性健康”网站以推广健康性生活为宗旨,网站专家艾比的观点是,只有保持清洁,才可能将感染疾病的风险减至最低。因此,无论用何种方式自慰,手与阴部的清洁都很重要。习惯隔着内裤自慰的女性,内衣的卫生也很重要,最好洗澡后,换上干净的内衣。

      自慰前别忘了取下戒指

      除了要把手洗干净外,还有别忘了事先取下戒指等饰品。另外指甲也不要留太长,最好剪短、修平,以免划伤阴道。因为阴道是非常娇嫩的身体组织,黏膜既容易受伤,也容易引起细菌感染。

      艾比还表示,因为在进行自慰动作时,倒刺很可能会划伤阴道壁,其疼痛有可能持续数天之久。

      还有的人习惯比较特别,喜欢将某种器具插入阴道自慰。在这种情况下,一定要保证器具的清洁,并最好包以避孕套,不仅可以起到卫生屏障作用,而且还有润滑效果。另外,避免选择有尖锐边角、易碎、或者容易遗落在阴道内的异物。

      值得注意的是,有自慰习惯的女性,当发现妇科疾病征兆时,一定不要羞于就医。不要因为有自慰史,就害怕自责,延误发现真正致病因素的良机。

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