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  • 泡澡减肥最促代谢!这个秋天不添膘

  • 发表日期:2012-11-12 15:03 | 点击数:
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  • 导读:泡澡也能减肥?忙碌了一天,泡个澡,缓解紧张的神经,疏松全身肌肉,让自己停下来,享受这个秋天安静的的瘦身时刻。


    泡澡减肥最促代谢!这个秋天不添膘

      泡澡减肥之半身浴减肥

      半身浴指的是水温稍微比体温要高,温水浸过胸部的一种泡澡减肥方式,与全身浴相比,浸泡的时间更长,更能够升高人的体温,减肥的效果更好。

      半身浴瘦身功效

      1、促进人体排汗:在进行半身浴的时候,人体内的多余水分会大量地排出体外,同时也将体内积聚的毒素、废物以及脂肪排出去,让人一身轻松,消肿减肥。

      2、促进人体血液循环以及新陈代谢:进行半身浴的时候,会使得体内的脂肪升温,然后燃烧起来,如果再配合按摩,就会具有非常好的燃脂减肥功效。

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