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  • 冬季肌肤更需要补水 4种补水法事半功倍

  • 发表日期:2012-12-14 15:36 | 点击数:
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  • 冬季肌肤更需要补水,4种补水法事半功倍。冬季气候干燥,白天和夜晚的温差变化较大,容易发干、粗糙,使皱纹增加或明显加深,皮肤的弹性会减退,整个人看上去增添了几分憔悴。想要拥有靓丽容颜,尤其不能缺水,补水的方法很多,下面介绍几种在日常生活中切实易行的补水方法:

     

    冬季肌肤更需要补水 4种补水法事半功倍

     

        1、饮水法 饮水是给机体内部补充水分,饮水量的足够不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,成人每天饮水5-7杯,大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽,让会生活的您“一日美丽从晨开始”。

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